SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała mezomorfik-endomorfik.bf18% 2) wiek 25 3) waga/wzrost 178 4) staż treningowy 2 5) cel cyklu rzeżba 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna no bostery itd 7) stosowane wcześniej spalacze animal cuts.machine mam burner 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2013-02-07 19:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 91kg 185cm (tłuszcz około 19%) 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Chce zacząć z początkiem marca do momentu, aż zjadę do 80-82 kg(najlepiej w max 12 tyg) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 19% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Ciężko określić, na tyle, by [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 18:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    i chciał bym zapytać jeszcze o dobry spalacz spalacz tłuszczu zawierający johe ??co byście polecili nie koniecznie z 1.3.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2013-02-07 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 91kg 185cm (tłuszcz około 19%) 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Chce zacząć z początkiem marca do momentu, aż zjadę do 80-82 kg(najlepiej w max 12 tyg) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 19% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Ciężko określić, na tyle, by [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Ferie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Moje info i dane w ankiecie na dole. Chciałbym schudnąć zwłaszcza z ud i brzucha. Zaczynam ferie w poniedziałek. Od półtorej tygodnia robię brzuszki(50 brzuszków z początku z zamiarem zwiększenia tej liczby) i do tego jeżdzę na rowerku stacjonarnym(pierwsze 2 dni 15km, potem 20km i tak sobie zwiększam co pare dni). W ferie mam możliwość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-02-06 19:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 luty 2013 Rano niestety podjadłem jakąś kanapkę z marmoladą :)) i to nie jedną... Muszę się bardziej starać. Suple Spalacz z Custom Capsules Stim Free Skład: Raspberry Ketones, Guggul, Green tea extract, Oolong tea extract, coleus Forskohlii, Enapsaicyna. Nie wiem który składnik to powoduje, ale mam straszną zgagę po tym, piecze mnie gardle co [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 17:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW SHOT

    Post
    Trec

    Kurde, a chciałem zażartować i napisać, że to spalacz tłuszczu ale uznałem, że to na poważnie ehhehe

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2013-02-05 16:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Jestem 20 letnia studentką i ostatnio postanowiłam zrzucić trochę kg,od pażdziernika straciłam 16 kg. Co do ćwiczeń to staram się chodzić 5 razy w tygodniu na basen bądź siłownie. Dieta ? Staram się jeść 4-5 posiłków dziennie (ostatni o 16,ponieważ często nie jadam ostatniego 5 posiłku tzn, kolacji), nie jem słodyczy, pije tylko wodę, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2013-02-05 09:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje.Do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. no wiec tak. proszę was o ocenienie mojej diety! cel redukcja utrata oponki na brzuchu. Chodzę na siłownie 3 X w tygodniu .Treningi są bardzo intensywne,ponieważ robię superserie.Trening przeważnie trwa od 30-45 minut nie licząc 10-15 rozgrzewki.Po treningu zawszę robię aeroby 15-30 minut.Bezpośrednio po tym biegam teraz doszedłem do 35 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2013-02-04 23:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Spalacz Tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten trening biegowy to prosty widzę, od jutra biorę się za te ćwiczenia: http://www.menshealth.pl/fitness/Kompletny-trening-z-hantlami,3679,1 A od przyszłego poniedziałku za dieta i biegi, aerobów chyba robić nie będę ale to się zobaczy. Myślę, że wypali ale ten pas i spalacz tłuszczu muszę, a dieta to tą co pisałem, tylko wszystko ok. 1500 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2013-02-04 23:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania 5 opakowań w/w suplementu. Produkcja USA. Skład 1caps Nettle root 10:1 (korzen pokrzywy) 200mg Holy Basil 2.5% (bazylia święta) 200mg Schisandra Chinensis 9% (cytryniec chiński) 100mg Avena sativa 2% (ziele owsa) 100mg Coleus Forskoli 10:1 (pokrzywa indyjska) 100mg Piperine 95%(pieprz czarny) 5mg Dawkowanie 2x2 caps (na ok [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2013-02-04 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://zapodaj.net/e8690a6357959.jpg.html czy kreatyna UNS TCM (jabłczan) z dodatkiem dobrego spalacza (korzystam z niego od miesiąca, spadło 5 kg) pomoże mi wypchać te cycki mięśniami? Bo tłuszczu na nich trochę jest.. Tylko błagam nie każcie mi rozpisywać diety bo jest dobra, była na redukcje na -300 kcal, teraz daje na 0 jak zacznę kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA; WZROST; 182 58kg 3. CZAS REDUKCJI +/-2 miesiące 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU http://s17.postimage.org/ugisct5u7/20130204_164625_1.jpg 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Jak najniższy do osiągnięcia w tym czasie 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta w większości kuraczak z ryżem w różnych formach, Treningu przez ostanie 5 [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 17:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAPSAICYNA - na masę

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Do tej pory stosowaliśmy kapsaicynę jako spalacz tłuszczu, ale najnowsze badanie ze stycznia br pokazuje, że może skutecznie rozwijać też naszą masę mięśniową: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kapsaicyna-wspomaga-seniorow-i-sportowcow/#more-833

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2013-02-04 10:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Spalacz Tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam problem bo mam nadwagę ok. 15kg i chciałbym się tego pozbyć. Czytałem dużo na temat diet ale nic z tego nie rozumiem ;( Mam 17 lat, waga 90kg oraz 177 cm wzrostu. Chciałbym abyście polecili mi jakąś prostą dietę oraz jakiś spalacz tłuszczu + Pas Neoprenowy (w dobrej cenie ponieważ mam zamiar zainwestować w ławeczę gryf i obcążenia) i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2013-02-04 09:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze zamiast sally do tego tescia i vina dolaczyc spalacz tluszczu taki jak scorch

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2013-02-03 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA + spalacz tluszczu polecacie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. ! Za 2 tygodnie koncze swój pierwszy cykl na monohydracie kreatyny. Zamierzam zacząć redukcje, w szczególności z brzuszka bo na początku nie zaczynałem od redukcji tylko od razu złapałem sie za mase w wyniku czego przybyło mi +7 kg (w pasie odziwo ubyło 2 cm). Prosiłbym o pomoc w dobraniu sumplementów które mam stosować w czasie redukcji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10244 Data: 2013-02-03 20:01:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Głupia ja }:-( __________________________________________ Dobra plan na redukcje Dieta Rozkład na start 150-160B / 50T / 220-230WW cięcia przewiduje co jakieś 2tyg, początkowo będę ścinać z tłuszczu potem z węgli białka: indyk, wołowina, czasami kurczak, chude ryby, jaja tłuszcze: oliwa, olej kokosowy i to co z jaj węgle: ryż(przeważnie parboiled) [...]

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 13:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta.:'

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćwicze około 9 miesięcy, ale od 2 trzymam się jako tako DIETY. Moglibyście powiedzieć co jest źle z nią, albo ją skorygować, urozmaicić. Nie zależy mi na masie, chce wyrobić jak najlepszą sylwetkę. Mój staż to około 9 miesięcy waga 73 kg wzrost 174 wiek 17 Śniadanie: płatki owsiane, chleb żytni z ziarnami + 2 jajka( ale to jak mam czas) + twaróg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-02-02 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta,;

    Temat
    Doping

    Ćwicze około 9 miesięcy, ale od 2 trzymam się jako tako DIETY. Moglibyście powiedzieć co jest źle z nią, albo ją skorygować, urozmaicić. Nie zależy mi na masie, chce wyrobić jak najlepszą sylwetkę. Mój staż to około 9 miesięcy waga 73 kg wzrost 174 wiek 17 Śniadanie: płatki owsiane, chleb żytni z ziarnami + 2 jajka( ale to jak mam czas) + twaróg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-02-02 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)